Stress in der Partnerschaft : »In jeder Krise liegt auch eine Chance«Wie wirken sich extreme Situationen auf Beziehungen aus? »Krisen führen uns an unsere persönlichen Schwächen heran«, sagt der Psychologe Marcel Schär Gmelch im Interview.
Gesundheit : Hype oder Hilfe: Was bringt Dopaminfasten?Der Mediziner Thilo van Eimeren erklärt im Interview, wie kurzzeitiger Verzicht auf Smartphones oder andere Annehmlichkeiten einer Sucht vorbeugen kann.
Wechseljahre : Die Menopause-Alzheimer-ConnectionEin fortgeschrittenes Alter ist Risikofaktor Nummer eins für Alzheimer. Auf Platz zwei: das weibliche Geschlecht. Doch wie hängen Wechseljahre und Demenz zusammen?
Unerfüllter Kinderwunsch : Abschied vom FamilientraumImmer mehr Paare in Deutschland planen spät Nachwuchs – manchmal zu spät. Viele überschätzen zudem die Erfolgschancen einer künstlichen Befruchtung.
Bonpflicht : Wohin mit dem Kassenbon?Früher hieß es: Bons gehören in den Restmüll, sie enthielten giftiges Bisphenol A. Nun ist der Stoff verboten, doch Fachleute raten immer noch von einer Entsorgung im Altpapier ab.
Alter : Haarausfall mit Eigenblut stoppen?Wie kann man seine Haarpracht nach stärkerem Haarausfall zurückgewinnen? Eine neue Methode setzt auf Eigenblut, das das Haarwachstum anregen soll.
Zeitumstellung : Plädoyer für die WinterzeitDie Zeitumstellung soll abgeschafft werden. Experten fordern die Winterzeit, da sie mehr unserem natürlichen Rhythmus entspricht. Die Sommerzeit mache uns hingegen krank.
Menopause : Gespräche statt HormoneEine maßgeschneiderte Verhaltenstherapie könnte ähnlich effektiv gegen Beschwerden in den Wechseljahren wirken wie Hormone.
Lichtverschmutzung : Die Hüterin der NachtIn den Großstädten ist die Nacht abgeschafft. Das gefällt nicht allen. Sabine Frank ist Deutschlands erste und einzige Lichtschutzbeauftragte.
Stressantwort : Wie die Knochen uns helfen, auf Stress zu reagierenMenschen und Tiere reagieren auf Stress, selbst wenn sie kein Adrenalin herstellen können. Der Grund: Unsere Knochen bilden das Stresshormon Osteocalcin.