Laufbandarbeit
Bildzoom Laufbandarbeit
Hunderte von wissenschaftlichen Studien belegen: Wer sportlich aktiv ist, verringert sein Risiko, frühzeitig etwa an einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall zu sterben. Das Berliner Robert Koch-Institut empfiehlt zur Prävention unter anderem von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sich täglich etwa eine halbe Stunde lang so zu bewegen, dass der Puls merklich ansteigt und sich Schweiß bildet. Das tut de facto allerdings nur etwa jeder dritte Deutsche …