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Kurz und knapp ein paar wichtige Tipps zur Soforthilfe.
Ich glaube, mit Punkt 3, dem Hinterfragen, ist schon ein guter Start gelegt. Allerdings werden wohl die wenigsten an Punkt 2, der Konfrontation vorbei kommen.
So zumindest meine persönliche Erfahrung.
Und auch die Wissenschaft sagt das ja. Bis zu 95% Heilungschance mit Konfrontationstherapie.
Kurz und knapp
09.05.2017, MatthiasIch glaube, mit Punkt 3, dem Hinterfragen, ist schon ein guter Start gelegt. Allerdings werden wohl die wenigsten an Punkt 2, der Konfrontation vorbei kommen.
So zumindest meine persönliche Erfahrung.
Und auch die Wissenschaft sagt das ja. Bis zu 95% Heilungschance mit Konfrontationstherapie.
Von daher: Immer drauf. Es lohnt sich!
Wer noch mehr Praxistipps möchte, oder seine Angst noch besser verstehen möchte wird hier fündig: http://lebenistleidenschaft.de/aengste-ueberwinden